Para quem é a psicoterapia?

Como funciona o processo terapêutico

Reunião Inicial Gratuita

(20 minutos)

Antes de iniciarmos a psicoterapia, ofereço uma conversa gratuita de 20 minutos para:

• entender sua demanda inicial,

• verificar se o meu atendimento é adequado ao que você busca,

• explicar como funciona o processo terapêutico,

• alinhar dúvidas sobre valores, formas de pagamento e horários,

• deixar você confortável para decidir se deseja iniciar o tratamento.
  
  📌 Esse encontro não é uma sessão de terapia — é uma etapa introdutória para garantir acolhimento, clareza e segurança.

Sessões de Avaliação Inicial

Se decidirmos seguir após a conversa inicial, realizamos as sessões de avaliação, nas quais:

• compreendo sua história e contexto,

• mapeio sintomas, gatilhos e padrões,

• identifico necessidades e riscos, quando necessário,

• definimos juntos objetivos terapêuticos e construímos um plano de tratamento claro e individualizado.

Sessões Semanais

(50 minutos cada)

A psicoterapia segue uma estrutura baseada na TCC, com:

• abertura e revisão de sessões anteriores,

• identificação de situações difíceis,

• exploração de pensamentos, emoções e comportamentos,

• construção de estratégias e habilidades práticas,

• encaminhamento para tarefas entre sessões quando fizer sentido.

Sobre TCC: Terapia Cognitivo-Comportamental

Todo psicólogo possuí uma abordagem, esta é o que norteia as suas condutas e interpretações e o auxilia a compreender, ajudar e orientar o paciente.

Eu trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Através dela, podemos identificar pensamentos, crenças e comportamentos que mantem seus problemas atuais e, a partir disso, poderemos juntos estabelecer as mudanças necessárias para que você consiga supera-los

Conhecida por ser referência no tratamento de diversos transtornos mentais e demandas do dia a dia, ela me proporciona muitas técnicas e ferramentas para manejar e tratar as suas questões da melhor forma possível.

Dentro do meu atendimento você pode esperar:

✔ Um espaço seguro, acolhedor e profissional
✔ Clareza e estrutura em cada etapa do processo
✔Mais consciência sobre seus padrões
✔ Estratégias práticas aplicáveis ao dia a dia
✔ Evolução acompanhada e perceptível
✔ Desenvolvimento de autoconhecimento e autonomia
✔ Acompanhamento consistente e baseado em evidências

Principais demandas que trabalho

• Transtornos de ansiedade

• Depressão

• Transtorno Bipolar

• Transtorno de Personalidade Borderline

• TDAH

• Crises de ansiedade e pânico

• Burnout e sobrecarga profissional

• Autocobrança e perfeccionismo

• Dificuldade de organização e procrastinação

• Baixa autoestima

• Relações familiares difíceis

• Demandas de relacionamentos e relações abusivas

• Trauma (TEPT)

Como funciona o atendimento

Modalidade: 100% online com videos chamadas via Google Meet

Duração: 50 minutos por sessão

Público atendido: Jovens +18 e adultos

Frequência: Semanal

Você só precisa de um ambiente tranquilo e uma boa conexão.

Valores e formas de pagamento

Em respeito ao Código de Ética Profissional do Psicólogo, os valores das sessões não são divulgados publicamente no site.

Todas as informações sobre investimento e disponibilidade são compartilhadas de forma clara e transparente durante a Reunião Inicial Gratuita ou diretamente pelo WhatsApp, caso você prefira.

Formas de pagamento: PIX

Recibo e reembolso: Emito recibo para quem deseja solicitar reembolso no plano de saúde (quando disponível) e todas as documentações adicionais que o convênio solicitar.

Obs: os atendimentos são realizados somente na modalidade particular.

Quer descobrir se a psicoterapia é para você?

Agende sua conversa gratuita de 20 minutos e vamos conversar com calma sobre suas necessidades.